Akatlar Ders Programı
Clubsporium Akatlar şubesinde haftalık
40 grup dersi
— Fitness Area, Terrace, Zen, Spinning stüdyolarında. Ders saatleri ve eğitmenler haftalık olarak güncellenir.
Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
Pazartesi
19:00
–
20:00
CRUNCH & CORE
Salı
19:00
–
20:00
CRUNCH & CORE
Çarşamba
19:00
–
20:00
CRUNCH & CORE
Perşembe
19:00
–
20:00
CRUNCH & CORE
Cuma
19:00
–
20:00
CRUNCH & CORE
Cumartesi
10:00
–
11:00
PILATES
Pazar
10:00
–
11:00
BUTT & GUTSS
Pazartesi
07:30
–
08:30
MORNING PILATES
10:00
–
11:00
PILATES
11:00
–
12:00
FULL BODY FUSION
19:00
–
20:00
PILATES STRENGHT
20:00
–
21:00
FULL BODY WORKOUT
Salı
10:00
–
11:00
PILATES & MOBILITY
11:00
–
12:00
STRENGHT TRAINING
18:30
–
19:30
TABATA
19:30
–
20:30
PILATES
Çarşamba
10:00
–
11:00
PILATES
11:00
–
12:00
MOBİLİTE YOGA
19:00
–
20:00
HIIT
20:00
–
21:00
PILATES
Perşembe
07:30
–
08:30
MORNING PILATES
10:00
–
11:00
PILATES PROPS
11:00
–
12:00
FULL BODY
18:30
–
19:30
VOLUME UP PILATES
19:30
–
20:30
BUTT&GUTSS
Cuma
10:00
–
11:00
PILATES & MOBILITY
11:00
–
12:00
STRENGHT TRAINING
19:00
–
20:00
BEAT&BURN
Cumartesi
Cumartesi günü için ders bulunmamaktadır.
Pazar
Pazar günü için ders bulunmamaktadır.
Pazartesi
09:00
–
10:00
MORNING YOGA
12:00
–
13:00
NEFES
19:30
–
20:30
NEFES
Salı
19:30
–
20:30
HATHA YOGA
Çarşamba
19:30
–
20:30
YIN YOGA
Perşembe
09:00
–
10:00
MORNING YOGA
19:30
–
20:30
VINYASA YOGA
Cuma
Cuma günü için ders bulunmamaktadır.
Cumartesi
Cumartesi günü için ders bulunmamaktadır.
Pazar
13:00
–
14:00
DYNAMIC YOGA
Pazartesi
19:30
–
20:30
POWER CYCLE
Salı
19:30
–
20:30
RIDE THE RHYTHM
Çarşamba
19:30
–
20:30
RUSH THE SPIN
Perşembe
Perşembe günü için ders bulunmamaktadır.
Cuma
Cuma günü için ders bulunmamaktadır.
Cumartesi
14:00
–
15:00
CYCLE & BURN
Pazar
Pazar günü için ders bulunmamaktadır.
Akatlar ders kategorileri
