Bostancı Ders Programı
Clubsporium Bostancı şubesinde haftalık
30 grup dersi
— Studio 1, Studio 2, Spinning stüdyolarında. Ders saatleri ve eğitmenler haftalık olarak güncellenir.
Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
Pazartesi
11:00
–
12:00
Glute&Crunch
Adil
12:00
–
13:00
Beginner Yoga
Rena
19:00
–
20:00
Pilates
Ezgi
20:00
–
21:00
Zumba
Derya
21:00
–
22:00
Stretching&Mobilite
Buse
Salı
11:00
–
12:00
Pilates
İklima
12:00
–
13:00
Zumba
Gamze
19:00
–
20:00
Step
Yalçın
20:00
–
21:00
Yoga
Rena
Çarşamba
11:00
–
12:00
Jumping
Ayşenur
12:00
–
13:00
Flow Yoga
Rena
19:00
–
20:00
Pilates
İklima
20:00
–
21:00
Zumba
Derya
21:00
–
22:00
Nefes
Öykü
Perşembe
11:00
–
12:00
Body Pump
Atilla
12:00
–
13:00
Zumba
Gamze
19:00
–
20:00
Tae Bo
Yalçın
20:00
–
21:00
Ashtanga Yoga ★ Ücretli
Rena
Cuma
11:00
–
12:00
Pilates
İklima
19:00
–
20:00
Athletic Strenght
Mert
20:00
–
21:00
Jumping
Ayşenur
21:00
–
22:00
Latin Dansları ★ Ücretli
Melih
Cumartesi
11:00
–
12:00
Tabata
Atilla
13:00
–
14:00
Pilates
Ezgi
Pazar
13:00
–
14:00
Yoga
Rena
Pazartesi
Pazartesi günü için ders bulunmamaktadır.
Salı
19:00
–
20:00
Posture Exercise
Muhammed
20:00
–
21:00
Athletic Performance
Mücahit
Çarşamba
Çarşamba günü için ders bulunmamaktadır.
Perşembe
20:00
–
21:00
Core&Glute Conditioning
Mert
Cuma
Cuma günü için ders bulunmamaktadır.
Cumartesi
Cumartesi günü için ders bulunmamaktadır.
Pazar
Pazar günü için ders bulunmamaktadır.
Pazartesi
19:00
–
20:00
Cycle
Muhammed
Salı
Salı günü için ders bulunmamaktadır.
Çarşamba
Çarşamba günü için ders bulunmamaktadır.
Perşembe
Perşembe günü için ders bulunmamaktadır.
Cuma
19:00
–
20:00
Spinning
Yalçın
Cumartesi
Cumartesi günü için ders bulunmamaktadır.
Pazar
Pazar günü için ders bulunmamaktadır.
Bostancı ders kategorileri